Fluor et carie dentaire

Fluor et fluorures

L'émail dentaire est principalement constitué de cristaux d'apatite. Un cristal d'apatite fluoré est plus stable et moins soluble.

Le fluor n'existe que sous forme combinée : fluorures d 'amines, fluorures de sodium... Les fluorures sont très présents dans la nature.

Les streptocoques et Lactobacilles présents dans la bouche sont les principaux responsables de la carie. Ces bactéries se nourrissent des hydrates de carbonnes, des sucres qui trainent dans notre bouche et produisent des acides. Ces acides attaquent l'émail dentaire et provoquent des caries.

La salive va plus ou moins rapidement neutraliser cette acidité produite par les bactérie grâce aux phosphates et bicarbonates qu'elle contient. Au plus il y a de sucre, au plus souvent il y a du sucre, au plus le pH reste acide et l'émail souffre.

• Brosser les dents et éliminer la plaque
• Fluorure en dentifrice
• Hygiène alimentaire
• Visites chez le dentiste

Tous les déchets alimentaires qui traînent en bouche sont bien évidemment néfastes. Il faut donc idéalement éviter les "repas" ou "en-cas" multiples et se brosser régulièrement les dents. Il faut réduire au maximum les moments acides.

1. Ne pas donner de fluor avant la première dent.
2. Dès la première dent et jusqu'à deux ans: brosser les dents une fois par jour avec très peu de dentifrice pour enfant avec maximum 500 ppm de fluorures. Utiliser des brosses à dents pour bébé.Brossez vous même les dents de votre enfant.
3. De 2 à 6 ans: deux brossages par jour avec peu de dentifrice pour bébé et dès que l'enfant peut cracher, mettre un petit pois de dentifrice à chaque brossage. Brosser vous même les dents de votre enfant.
4. Après 6 ans: trois brossages par jour avec un dentifrice normal (1500 ppm de fluorures)

Montrez l'exemple

Brossez vous les dents devant, avec vos enfants.